Las bayas frescas son el secreto para llevar su tazón de desayuno al siguiente nivel, tanto en términos de sabor como nutricional.
Los arándanos, las fresas, las frambuesas y las moras son favoritas debido a sus cualidades antioxidantes y su dulzura natural.
Sin embargo, asegúrese de elegir bayas frescas con colores brillantes y textura firme.
En caso de que las bayas frescas no estén disponibles, también puede usar las congeladas ya que conservan la mayoría de los nutrientes.
