La actividad física aumenta la salud del cerebro, incluso cuando la energía está rezagada, el estudio encuentra
Incluso en los días en que te quedas con energía, el ejercicio puede impulsar tu cerebro.
Eso es según los investigadores de la Universidad de Missouri (Mizzou), que hizo un descubrimiento específico sobre actividad física Beneficios cerebrales.
El estudio, publicado en la revista Physiology, examinó lo que sucede con los cerebros de las personas que tienen una producción de cetonas limitada en el hígado.
Cuando el cuerpo tiene poca glucosa, su combustible habitual, el hígado produce cetonas, que ayudan a generar energía y alimentar el cerebro, según el comunicado de prensa del estudio.
Estas moléculas apoyan la memoria cognitiva, el aprendizaje y General de salud cerebral.
El ejercicio puede aumentar el poder cerebral de una manera nueva, han descubierto los investigadores. (Istock)
Incluso cuando el hígado no puede producir suficientes cetonas, el ejercicio ayuda a compensar esta pérdida, potencialmente revirtiendo algún declive cognitivo, los investigadores encontró.
Esto es especialmente frecuente a medida que las personas envejecen y enfrentan un mayor riesgo de afecciones como Enfermedad de Alzheimer.
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Estos hallazgos también son prometedores para aquellos que tienen condiciones hepáticas que evitan que el cuerpo produce cetonas.
El co-investigador principal del estudio R. Scott Rector, Ph.D., profesor de la Facultad de Medicina y Director del NextGen Precision Health Building, comentó sobre el estudio en una entrevista con Fox News Digital, señalando que la producción natural de cetonas del cuerpo es importante para mantener el cerebro sano.
Incluso cuando el hígado no puede producir suficientes cetonas, el ejercicio ayuda a compensar esta pérdida, descubrieron que potencialmente revierte algún deterioro cognitivo. (Istock)
«Ayuda a mantener la memoria, las habilidades de aprendizaje y la salud de las fábricas de energía del cerebro (mitocondrias)», dijo.
«El ejercicio aún puede proteger el cerebro incluso cuando el hígado no está haciendo cetonas, lo que podría ser relevante para las personas con enfermedad hepática, lo que causa una producción reducida de cetonas».
Estos hallazgos fueron sorprendentes para los investigadores, según Rector, quien esperaba que el ejercicio no podría mejorar la salud del cerebro cuando la producción de cetona era limitada.
«El ejercicio aún puede proteger el cerebro incluso cuando el hígado no está haciendo cetonas».
«Sin embargo, parece El ejercicio tiene vías de respaldo Eso mejora la salud del cerebro, incluso cuando la producción de cetonas se ve comprometida «, dijo.
Otro investigador principal, Taylor Kelty, un becario postdoctoral en el laboratorio de Rector, señaló que investigaciones anteriores han comenzado a mostrar el vínculo entre la disfunción hepática severa y un alto riesgo de demencia.
Los hallazgos del estudio son prometedores para aquellos que tienen disfunción hepática y enfrentan un mayor riesgo de deterioro cognitivo con la edad. (Istock)
«Si la producción de cetona en el hígado se interrumpe, podría ser una posible causa de deterioro cognitivo, lo que lleva a condiciones como demencia», dijo Kelty en el comunicado de prensa.
Estos hallazgos refuerzan el papel del ejercicio en mantener a las personas «mentalmente agudas», además de ser una «pieza clave del rompecabezas para preservar la salud del cerebro. A medida que envejecemos«Según el investigador.
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Rector señaló que el ejercicio activa «muchas otras vías» en el hígado que también podría ayudar al cerebro, aunque eso no fue un foco de este estudio.
«En el futuro, necesitamos estudiar estas otras moléculas y sistemas de respaldo que aún aumentan salud del cerebro«, le dijo a Fox News Digital.
«Los científicos están encontrando cada vez más evidencia de que la salud hepática afecta las enfermedades cerebrales como la enfermedad de Alzheimer», dijo Rector. (Istock)
«Los beneficios para la salud del cerebro del ejercicio son particularmente importantes para aquellos que tienen afecciones hepáticas como Masld (enfermedad hepática esteatótica asociada a la disfunción metabólica)», agregó Rector.
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«Los científicos están encontrando cada vez más evidencia de que la salud hepática afecta las enfermedades cerebrales como la enfermedad de Alzheimer», dijo.
«Los científicos están encontrando cada vez más evidencia de que la salud hepática afecta las enfermedades cerebrales como la enfermedad de Alzheimer».
«Nuestros hallazgos sugieren que cuidar el hígado y comprender el metabolismo de la cetona podría ser una nueva forma de ayudar a prevenir o reducir la velocidad. enfermedades cerebrales«
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La investigación fue financiada por los Institutos Nacionales de Salud como parte de los transductores moleculares de NIH del Consorcio de Actividad Física.
