La estrella de HGTV, Heather Rae El Moussa, el cuerpo de bikini comienza con estos fitness, consejos de dieta
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Heather Ra la moussa está entrando en el verano con confianza.
La estrella de «venta de puesta de sol» y la personalidad de HGTV les dieron a los fanáticos una idea de su rutina de bienestar mientras mostraba con orgullo su cuerpo de bikini.
En una entrevista exclusiva con Fox News Digital, la mujer de 37 años abrió sobre la transformación de su mentalidad y cuerpo después de dar la bienvenida a su hijo, Tristan, con su esposo Tarek El Moussa.
Heather Rae El Moussa muestra su cuerpo de bikini mientras promueve su marca de belleza, Heather Rae Essentials. (Andrea Domjan Photography)
«Bueno, soy vegano. He sido vegano desde que tenía 20 años. Así que como muy limpio», compartió El Moussa. «Creo que es una gran parte de eso».
La nueva madre reveló que había tomado tiempo encontrar su ritmo nuevamente después de dar a luz.
«Después de Tristán, me tomó un poco volver a mi rutina de entrenamiento, tener un recién nacido y descubrir el equilibrio de eso», explicó. «Caminaría mucho. Y luego conocí a mi entrenadora, Paulina, y ella comenzó a venir a mi casa. Haríamos rutinas de entrenamiento en casa. Agregamos pesas».
Para la estrella de la realidad, el entrenamiento con pesas fue un cambio de juego.
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Heather Rae El Moussa dice que su dieta incluye «3 comidas y 2 bocadillos, todos con algún tipo de proteína». (Andrea Domjan Photography)
«Nunca fui una chica pesada», admitió. «Siempre fui como Pilates o corriendo y cardio … restringí los carbohidratos … Era muy estricto con lo que comí. Y después de que comencé a levantar pesas y después de tener Tristan, realmente solo necesitaba, quería nutrir mi cuerpo … solo necesitaba calorías. Quería calorías saludables … quería sentirme fuerte y empoderado».
En un video de redes sociales, El Moussa mostró su transformación y parte de su rutina. «Tengo 3 comidas y 2 bocadillos, todos con algún tipo de proteína», compartió en el subtítulo. «¡Los batidos son mis (van a), o me encantan los pasteles de arroz con corazones de aguacate y cáñamo! Como una dieta (equilibrada) con carbohidratos saludables».
«Tengo 3 comidas y 2 bocadillos, todos con algún tipo de proteína».
También señaló que su entrenamiento implica «hacer una combinación de fortaleza, pilates y piso pélvico 3x por semana. Hago una rutina completa una vez por semana para el cardio, camino diariamente (a veces dos veces) ¡Además, también estoy persiguiendo a un niño pequeño!»
La estrella de «The Flip Off» dio a luz a su hijo Tristan a principios de 2023. Explicó cómo ha sido un proceso, y mucho trabajo duro, sentirse como ella misma nuevamente.
Tarek El Moussa y Heather Rae El Moussa dieron la bienvenida a su hijo Tristan en 2023. (Instagram)
«Tiene casi dos años y medio … Estoy orgulloso de mi cuerpo y de lo que he construido», dijo. «No todos los días tengo abdominales. Algunos días estoy tan hinchado. Algunos días, mentalmente, físicamente, no me siento bien … He trabajado muy duro para tener este cuerpo. Y realmente yo realmente priorizar la salud ahora.»
Heather Rae El Moussa y Christina Haack muestran sus cuerpos bikini chisporroteantes para la marca de belleza de El Moussa, Heather Rae Essentials. (Andrea Domjan Photography)
Sin embargo, el estado físico y la salud no son las únicas cosas en las que se ha centrado este verano.
El Moussa recientemente hizo un «chapoteo» con su marca de belleza, Heather Rae Essentials, en una colaboración que trajo un gran calor de verano.
El experto en bienes raíces chisporroteó junto a la piscina y mostró su figura de ajuste en varios bikinis con su compañero estrella de la realidad y la ex esposa de su esposo Tarek, Christina Haack.
El Moussa le dijo a Fox News Digital sobre su decisión de colaborar con Haack, de 42 años, y su visión detrás de la sesión de fotos de Summer Bikini.
RELOJ: La estrella de HGTV, Heather Rae El Moussa, revela secreto detrás de su cuerpo de bikini de verano
«Me refiero a dar un gran chapoteo con lo que sea que haga», dijo con una sonrisa. «Esta es mi marca de belleza, me he esforzado mucho, sabía que hacer una colaboración con ella solo rompería Internet».
Las dos bombas rubias calentaron las cosas en sus descarados bikinis para promover el nuevo tono de El Moussa de su «brillo de labios rosa perfecto».
«Es el último top de color de verano rosa», describió. «Lo llamo el ‘Summer de chica caliente’. Para mí, solo exuda el verano y es por eso que quería que fuera muy rosa y femenino … champán y junto a la piscina. Quiero que las chicas lo usen … se sientan seguros y empoderadas «.
«Ponlo», agregó, «y te sientes hermosa».
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Heather Rae El Moussa le dice a Fox News Digital que sabía que hizo una colaboración con Christina Haack «simplemente rompería Internet». (Andrea Domjan Photography)
Cuando El Moussa y Haack posaron juntos para una sesión de fotos junto a la piscina, Internet no pudo tener suficiente.
«Filmamos ‘The Flip Off’ juntos, estamos criando niños juntos … estamos aquí para apoyarnos», dijo El Moussa a Fox News Digital. «Lo pasamos muy bien … haciendo la sesión de fotos juntos».
MIRAR: HGTV Star hace un ‘chapoteo’ con una colaboración inesperada para la marca de belleza
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Las bellezas rubias posaron juntas durante una sesión de fotos junto a la piscina para mostrar el nuevo tono de El Moussa de su «brillo de labios rosa perfecto». (Andrea Domjan Photography)
El Moussa’s marido Tarek43, anteriormente estuvo casada con Haack durante siete años antes de que su divorcio se finalizara en 2018.
Coparon a dos hijos, su hija Taylor y su hijo Brayden, y protagonizan juntos en «The Flip Off» de HGTV. Tarek y Heather se casaron en 2021.
