Marie Kondo Alegría provocada – Pero este nuevo método podría despertar su reflejo GAG.
Un sonido asqueroso, pero extrañamente liberador, El método de desorden se está haciendo cargo Las redes sociales, y la gente está jurando, es el S – T. Literalmente.
Denominado el «Regla de caca «, es exactamente lo que suena.
«La regla de caca es simple: mientras se desaprendiendo, pregúntese:» Si algo estaba cubierto de caca, ¿todavía lo conservaría? » le dijo al Washington Post.
«Es una forma divertida y sin sentido de decidir Lo que realmente agrega valor a tu vida «.
Si bien Kondo preguntó qué chispas de felicidad, esta regla solo pregunta qué no tocarías con un cazador de pooper de 10 pies, y se está apoderando de la multitud crónicamente abrumada y TDAH.
Johnson puso el método a la prueba en su propia casa y rápidamente purgó «la ropa que no había usado en más de seis meses, juegos de mesa y rompecabezas que nunca jugamos o que faltaban piezas, y artículos decorativos que me aferraba a ‘por si acaso’ para una fiesta futura».
«Este método es perfecto para cualquiera que se sienta abrumado por el desorden o las luchas con la fatiga de la decisión», dijo.
El desorden no es solo una monstruosidad – Es un múltiple mental.
Dr. Faith Coleman, periodista médico, advertido en StudyFinds.com que «cuando el desorden está ganando, la salud mental está perdiendo». Ella vincula los espacios desordenados con la memoria deteriorada, los malos hábitos alimenticios, la fatiga de la decisión, incluso los problemas de la relación.
Y con El 40% de los propietarios que tienen miedo de enfrentar Su desorden, no es de extrañar que la regla de la caca se haya convertido en un santo grial para los agotados organizalmente agotados.
«Esta puede ser una estrategia útil cuando una persona tiene múltiplos de un objeto», dijo Diane N. Quintana, una organizadora profesional que trabaja con clientes de TDAH, al Washington Post. «Puede ayudarlos a elegir rápidamente su uno o dos favoritos».
Quintana también señaló que el método funciona bien para los pensadores visuales: «Muchas personas desafiadas por el TDAH sienten que si no pueden ver fácilmente algo, no saben dónde está, fuera de la vista, fuera de la mente».
Y mientras se agita un poco el estómago, también es Sorprendentemente aclarador.
«Si bien es algo desagradable pensar», Ann Lightfoot, coautora de «Amo tu hogar de nuevo«, También le dijo al outlet:» La regla de caca también es muy clara sobre lo que estás dispuesto a hacer para mantener algo «.
El psiquiatra Jeff Ditzell le dijo a la publicación que el juego mental «divertido» puede ayudar a los cerebros del TDAH a mantenerse motivado.
«Esta forma de alcanzar sus objetivos de proceso día a día en realidad se vuelve bastante gratificante y satisfactoria».
Incluso los elementos sentimentales obtienen la prueba de olfateo. Johnson mantuvo la China de su bisabuela, porque «se ha transmitido, en realidad me gusta y lo uso». Entonces sí, pasó la prueba de caca: buena China y todo.
Es un truco que suena sucio, pero el Los resultados son chirriando.
La investigación muestra los espacios desordenados de enfoque del tanque, la productividad y ocupan el 5% de su tiempo hurgando por la basura perdida, el equivalente a descargar el 5% de sus ingresos en el inodoro.
Y si su garaje parece una zona de desastre (como admite el 37% de los propietarios de viviendas), puede ser hora de preguntarse: «Si esto estuviera cubierto de basura, ¿todavía lo conservaría?»
Si no, saquelo, tómalo y disfruta del dulce olor a libertad.
