¿Tu pareja es un ‘micro-sartente’? Las 5 señales sutiles para tener en cuenta
Si bien la mayoría de las personas conocen la definición estándar de hacer trampa en una relación, algunas podrían no ser conscientes de que también existe una cosa como «microhateo. »
Un experto en citas reveló recientemente los signos astutos que indican que una pareja podría participar en este comportamiento irrespetuoso.
«No encontrarás evidencia, no verás mensajes de texto, pero sabes que algo está sucediendo. Así es como funciona la trampa silenciosa», explicó un gurú de citas, conocido como M, en uno de sus tiktok videos.
Para obtener más técnico, según Psicología hoyMicroheating: también conocido como trampa silenciosa, se refiere a comportamientos sutiles que difuminan las líneas de fidelidad emocional o física.
Entonces, ¿cómo sabes si estás siendo emocionalmente de dos tiempos?
M lo rompió en cinco comportamientos astutos que gritan traición, incluso si no hay lápiz labial en un collar.
1. Están involucrados en lo que parece «coqueteo inocente»
El primero es coquetear mientras «dedica la línea». Esto, dijo, es suficiente para que te incomode, pero no hay suficiente razón para que los acuses de hacer trampa.
«Podrían comprometerse con ciertas personas, como, comentar, seguir a las personas que te incomodan, pero no lo suficientemente directo como para que lo llames trampa», señaló el creador de contenido.
«Es muy confuso. Tienen estos comentarios demasiado amigables, chistes internos, estos apenas hay toques físicos, y si lo mencionas lo repasarán», continuó.
2. Tienen un interés amoroso de respaldo
El segundo comportamiento a tener en cuenta es que su Beau mantiene sus opciones abiertas. ¿Alguna vez notaste a tu pareja enviando mensajes de texto con una ex situación, alegando que son «solo amigos»?
Según el experto en citas, este es un signo clásico de trampas silenciosas. «Podrían mantener sus opciones abiertas sin hacer trampa técnicamente», compartió.
3. Secretamente tienen una conexión emocional con alguien que no sea tú
Según M, otro signo furtivo es que su novio depende de otra persona para su apoyo emocional.
«¿Están construyendo intimidad emocional con otra persona? ¿Están confiando en alguien sobre cosas que deberían estar discutiendo contigo?» preguntó ella.
Si la respuesta es sí, el experto advirtió que, aunque la traición puede no ser física, «todavía te deja sentir que estás siendo reemplazado emocionalmente».
4. Oculta su teléfono y lo llevan a todas partes con ellos
M mencionó que cualquiera que haya estado en una relación entiende que un compañero que esconde su teléfono es Gran bandera roja.
«Siento que todos hemos estado en este», dijo M, describiendo cómo los tramposos silenciosos a menudo actúan sombreados con sus teléfonos.
«Ellos (tramposos silenciosos) están alejando su pantalla cuando están enviando mensajes de texto, o de repente salen de las aplicaciones cuando caminas», agregó.
5. Tu pareja se pone a la defensiva por todo
La última señal de que las nociones de su pareja son microhatales es si «en lugar de tranquilizarte, se ponen a la defensiva cuando mencionas tus inquietudes», dijo.
“Te lo voltean: ‘Wow, ¿no confías en mí?’ o ‘Simplemente eres paranoico’. Muchas veces, en realidad nunca lo niegan, solo te hacen sentir culpable por preguntar «, explicó M.
Si siente que su pareja te está microhatando, hay algunas formas de manejarlo aprobadas por expertos.
Para empezar, trate de no ser acusatorio. Si nota que su pareja está en su teléfono con más frecuencia de lo habitual, llévelo, en lugar de acusarlos de hacer algo mal, aconsejó a William Schroeder, un terapeuta y propietario de los centros de asesoramiento mental justo en Austin, Texas, según Associated Press.
También dijo que abordara un problema en la relación tan pronto como sucede, en lugar de dejarlo que se tope.
Por último, Schroeder dijo que hablara sobre sus límites entre sí. Si conoció a su pareja en una aplicación de citas, discuta si ambos se sienten cómodos eliminando las aplicaciones y terminando las conversaciones con intereses amorosos pasados en las redes sociales.
