Últimamente, parece que el autocuidado se ha convertido en una aventura de elegir. Para algunos, los baños de burbujas de lavanda y las mantas pesadas harán el truco.
Para otros, es un batido demasiado caro que promete arreglar su instinto y su aura. ¿Y ahora? Los chupetes han entrado en el chat. Sí, chupetes reales, honestos para bebés … solo más grandes.
En China, la tendencia ya ha explotado. Los mercados en línea como Taobao y JD.com venden miles de ellos cada mes, en todos los estilo que puedas imaginar; Desde silicona lisa hasta versiones deslumbradas y con control de diamantes de imitación.
Los precios van desde cambios de bolsillo hasta derrotes casi a nivel de lujo. Las personas afirman que ayudan con el estrés, el insomnio e incluso los hábitos de ruptura como fumar.
Pero más que nada, dicen que se trata de aprovechar un consuelo que no han sentido desde que eran pequeños.
Los psicólogos incluso tienen un nombre: el fenómeno de regresión. Cuando la vida se vuelve abrumadora, algunos de nosotros nos retiramos, mental y emocionalmente, a las cosas que nos hicieron sentir seguros antes de que el mundo se complicara.
Es la misma razón por la que los adultos gravitan hacia los libros para colorear o ver los dibujos animados con los que crecieron. Y las redes sociales, por supuesto, están alimentando el fuego.
Tiktok está lleno de creadores que muestran sus chupetes personalizados, hablando abiertamente sobre cómo ayudan con el TDAH, la sobrecarga sensorial o el caos general de adultos.
Los dentistas y los médicos no entregan exactamente estrellas doradas para esta, ya que el uso regular puede meterse con su mordida, causar dolor en la mandíbula o incluso hacer que la masticación sea incómoda.
¿Y si te duermes con uno? Existe el riesgo de respirar problemas. Los terapeutas también señalan que si bien podría ayudarlo a sentirse más tranquilo por un momento, no aborde los problemas más grandes que causan ese estrés.
Es como golpear el problema, y ¿no nos debemos poner el trabajo para solucionar lo que realmente nos molesta debajo de todo?
Eso no significa que los chupetes sean automáticamente algo malo. Para algunas personas, es solo otra comodidad peculiar, como tomar leche tibia antes de acostarse o dormir con su manta de la infancia que se asemeja a un trapo más que cualquier otra cosa (ya sabes, como mi hermana).
¿Mi mejor consejo? Solo sea honesto consigo mismo sobre por qué está usando un chupete. Si un chupete es ocasional para ayudarlo a relajarse después de un día agitado, bien, pero si es su herramienta de afrontamiento cada vez que la vida se vuelve desordenada, puede ser hora de ver otras opciones para ayudarlo a tratar.
Me encanta o lo odio, la tendencia del chupete dice mucho sobre dónde estamos ahora: cansados, estresados y anhelados algo suave y familiar en un mundo que no sea todo lo contrario.
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