Las relaciones rara vez son en blanco y negro
El FLa columna de iguales es la opinión y el análisis del escritor. Durante malos argumentos o parches difíciles, todos hemos dicho cosas en el calor del momento que realmente no quisimos decir. Sin embargo, es posible que te preguntes: «¿Estoy realmente mejor sin mi pareja?» en un nivel más profundo y más consistente.
Las relaciones casi nunca son en blanco y negro, y es fácil convencerse de que los problemas que ha experimentado son simplemente temporales o no lo suficientemente graves como para alejarse.
Aquí hay 7 señales, es hora de dejar ir a su pareja
A veces, sin embargo, la razón más convincente para irse es que permanecer le impide convertirse en la versión de usted mismo que debe ser.
Por supuesto, absolutamente ninguna asociación es perfecta, pero ciertas banderas rojas pueden señalar una incompatibilidad o desalineación más evidente que cuesta su bienestar. Entonces, aquí hay siete señales de que puede ser hora de dejarlo ir.
1. Te encuentras justificando el comportamiento de tu pareja
¿A menudo tienes que explicar las acciones de tu pareja a tu familia, amigos o incluso a ti mismo? Tal vez te digas a ti mismo que simplemente están estresados o no quisieron decir sus palabras. Lamentablemente, con el tiempo, estas justificaciones se convertirán en un mecanismo de afrontamiento poco saludable para el comportamiento que es inaceptable.
Es fácil caer en el hábito de poner excusas, especialmente si te importa profundamente a alguien o no quieres enfrentar la realidad de la situación. No obstante, no se supone que el amor venga con una larga lista de renuncias.
Si usted es la persona que siempre está minimizando su comportamiento o suave los problemas, sugiere que su relación carece de responsabilidad y respeto mutuos.
2. Te estás aferrando a la felicidad pasada en tu relación
La nostalgia tiene una forma de colorear suavemente el pasado, lo que significa que a menudo recordamos con gafas de color rosa. Probablemente recuerdes cómo las cosas usado Para ser, recordar toda la emoción y la risa de la fase de luna de miel mientras esperan que esos momentos tranquilos algún día regresen.
Pero, ¿y si no lo hacen? Cuando el estado actual de su relación se siente como una sombra de lo que una vez fue, y básicamente te atrapas soñando soñando con mejores días para hacer frente, vale la pena preguntarte si tu relación aún te está sirviendo más.
Aferrarse a quién solía ser su pareja o cómo su conexión solía sentirse, puede mantenerlo atrapado en una versión de su relación que ya no existe. Entonces, sí, aunque es doloroso decir adiós a algo que una vez te hizo feliz, es aún más doloroso permanecer en una situación que ya no lo hace.
3. Te sientes más en paz cuando estás solo
En una nota similar, es muy revelador cuando las veces que sientes más tranquilo y contento son cuando estás lejos de tu pareja. Quizás tus hombros se relajen físicamente cuando no estén cerca, y te sientas menos tenso, o tu estado de ánimo realmente se levanta una vez que puedes disfrutar de algo de tiempo a solas.
Retener la libertad e individualidad es saludable para todas las relaciones, pero en este escenario específico, la paz que siente podría ser el resultado de recuperar su equilibrio emocional.
Su pareja y/o su relación general puede dejarlo más drenado que cumplido, y su tiempo a solas lo ayuda a liberarse de la tensión o sentir que tiene que caminar sobre cáscaras de huevo. Si te sientes más como tú cuando estás solo, esta podría ser una señal poderosa de que tu asociación no sea correcta.
4. Desea que cambien para tener un futuro juntos
Una cosa es apoyar a su pareja a medida que crecen, sin embargo, es otra para fijar su futuro con la esperanza de que mágicamente se conviertan en alguien diferente. Esto indica que está invirtiendo en potencial en lugar de la realidad, y podría terminar decepcionado.
La verdad es que no puedes construir un futuro estable basado en a quién alguien podría convertirse en. El verdadero amor se trata de aceptar a su pareja por lo que son en este momento, y si su felicidad o planes a largo plazo dependen de ellos alterando algunos aspectos fundamentales de sí mismos, vale la pena preguntar si realmente los aman o simplemente la idea de quién podrían ser.
5. Ustedes dos no pelean justo o productivamente
Cada pareja pelea, y si dicen que no lo hacen, están mintiendo. Sin embargo, cómo Argumenta que es lo que importa.
¿Son sus conflictos más sobre «ganar» que resolver el problema en cuestión? ¿Ambos recurren a la culpa, los bajos golpes o el tratamiento silencioso en lugar de escuchar y comprometerse activamente?
El conflicto puede ser extremadamente productivo cuando lo ayuda a usted y a su pareja a avanzar hacia una mejor comprensión. Sin embargo, si los mismos problemas siguen apareciendo sin ninguna resolución real, el resentimiento se desvanecerá y pudrirá toda la base de su relación.
Esta dinámica es insostenible y significa que usted y su pareja no pueden evolucionar juntos.
6. Crees que has dejado de crecer
Piense en cinco años o incluso hace cinco meses; Probablemente no fuiste la misma persona exacta que ahora. Esto se debe a que todos cambiamos, y el crecimiento es uno de los signos más importantes de una vida personal próspera (así como una relación próspera).
Aun así, las relaciones a veces pueden hacernos sentir que estamos atrapados en una jaula. Tal vez haya perdido el contacto con sus pasiones, pusiera sus objetivos en el quemador trasero o haya comenzado a minimizar sus deseos para evitar balancear el bote.
Si crees que ya no estás creciendo como individuo porque hacerlo interrumpiría tu relación de alguna manera, esa es una gran bandera roja. El compañero adecuado lo desafiará, lo alentará y hará espacio para sus sueños, no te detendrá.
7. Has notado ciclos tóxicos y quieres romper el patrón
Finalmente, podría tomar más de una mala relación para darse cuenta de que estás atrapado en un patrón; Se necesita una cadena de ellos.
Quizás haya elegido repetidamente a los socios que son demasiado críticos, emocionalmente no disponibles o simplemente no se alineen con sus valores. De todos modos, todavía te quedas y espero que esta vez sea «diferente».
No es fácil reconocer cuándo nos atrapan en tales ciclos, pero hacerlo demuestra que se está volviendo más consciente de sí mismo.
Mantenerse en una relación que refleje la dinámica que desea superar solo retrasará su curación. Entonces, romper el patrón podría significar que tienes que salir de tu relación, darte tiempo para reiniciar y volver a aprender cómo se ve realmente una relación saludable, comenzando con la que tienes contigo mismo.
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