Las mamás están a bordo de aburrimiento.
Cuando los hijos de Renée Gadar le dicen que están aburridos, no duda en repetir el mismo consejo que sus padres una vez le dieron: Tienes muchas cosas con las que jugar, ve y lo resuélvalo.
«Y sabes qué, lo hacen», dijo a The Post Gadar, de 40 años, un peluquero que vive en Harlem con su hijo de 12 años y su hija de 9 años.
“Mi hijo entrará a la cocina y me hablará durante un par de horas y luego irá a leer un libro. Mi hija jugará creativamente durante dos horas o comenzará un proyecto para colorear. Es la vieja escuela ”, dijo con aprobación.
Según los datos recopilados por el monitoreo del futuro, una organización financiada por el gobierno que estudia las tendencias en la adolescencia, Los niños están más aburridos que nunca.
Eso está completamente bien, según Stacey Rosenfeld, PhD, psicólogo del condado de Rockland. La madre de gemelos de 11 años cree firmemente que el estado mental puede ofrecer distintos beneficios.
«Aprender a tolerar el aburrimiento es una habilidad importante», dijo Rosenfeld a The Post. “Siempre habrá momentos en que estemos aburridos. Si nunca nos permitimos tener la sensación de preguntarnos ‘¿Qué debo hacer con este tiempo’, cómo lo haremos como adultos? »
Y nunca es demasiado temprano para inclinarse en el juego soñador y no estructurado, dijo el Sur-West Sider Katie Garnovsky, corresponsal de entretenimiento en el aire a tiempo completo y entretenimiento independiente con dos hijas, de 5 y 20 meses de edad.
«Cuando mi hijo de cinco años dice ‘estoy aburrido’, le pido que mire a su alrededor y piense en lo que podría hacer para usar su cerebro», dijo Garnovsky. «Luego se nos ocurren juegos como encontrar cosas en la casa que comienzan con ciertas cartas».
Menos tecnología = más creatividad
Gadar, quien estudió educación en la primera infancia y una vez trabajó como un maestro de matemáticas de séptimo y octavo grado, cree que cuanto más tiempo pasan los niños en dispositivos, menos aburridos están, lo que finalmente sofoca la creatividad.
«En mi casa, tengo una baja tolerancia a la tecnología», dijo Gadar, quien limita el acceso de sus hijos. «Cuando digo que es hora de dejar de usar sus dispositivos, mi hijo podría darme un resumen al respecto, pero no hay muchas consecuencias ya que este ha sido el tono en mi hogar durante años».
Dado que es poco probable que los niños se aburran si están unidos a sus dispositivos, eliminar esta o cualquier otra fuente de estimulación inmediata y satisfacción puede terminar siendo realmente poderosa, dijo Rebecca Kennedy, Ph.D. o el Dr. Becky, el autor más vendido de «»Bien adentro: una guía para convertirse en el padre que desea ser. «
Aún así, los padres deben dejar que sus hijos presenten formas de combatir el aburrimiento en lugar de ofrecerles opciones alternativas constantemente, dijo el experto.
«Cuando hay una pausa en el día, los padres piensan que es nuestro problema resolver o tal vez inconscientemente creemos que su aburrimiento es un barómetro de si somos buenos padres o no», explicó Kennedy, una madre de tres hijos.
«Luego estamos en un frenesí de tratar de agregar más emoción al día de nuestros hijos cuando deberíamos ver que el aburrimiento es el espacio donde un niño encuentra nuevas ideas, lee un libro y juega con un hermano, que puede que no esperen, pero es la mejor opción en comparación con todo lo demás. Esto es cuando aprenden a ser flexibles y creativos «.
Busters de aburrimiento
Convertir las tareas rutinarias en algo divertido es otra prioridad para Gadar, que prefiere mantener a sus hijos comprometidos, ya sea que estén dispuestos a comer, comprar en IKEA o en la tienda de comestibles, en lugar de verlos en sus teléfonos o iPads.
«Si vamos a comer, estamos hablando el uno con el otro», enfatizó. “Si vamos a la tienda, estamos hablando de lo que estamos viendo y estamos haciendo bromas. Siempre me siento más conectado con ellos cuando hemos tenido un día en el que hemos estado en movimiento, hablando y conectando. Parece que es cuando mis hijos son los más acurrucados «.
Garnovsky también ve el valor de llevar a sus hijas a todas partes, incluso lugares «aburridos» como la oficina de correos.
«Incorporo a los niños en el» aburrimiento «diario de las tareas cotidianas porque quiero que mis hijos sepan que estas cosas no tienen que ser aburridas», dijo.
“Vamos a la tienda de comestibles todos los días después de la escuela y me enorgullece y me alegro en ese recado. Planeamos lo que estamos cenando y usamos ese tiempo para hablar sobre recetas y los nuevos alimentos que vamos a probar «.
Si bien es mucho más fácil entregar su teléfono a su hijo cuando hay una línea tediosamente larga, Garnovsky cree que estos son los momentos en que un niño puede ser el más creativo.
«No importa a dónde vayamos, mi hija mayor siempre trae un cuaderno y un lápiz o un bolígrafo con ella, lo ha estado haciendo desde que tenía 3 años», dijo. “Cuando estemos en la oficina de correos, le sugeriré que escriba una carta mientras esperamos. Incluso si solo está aprendiendo cómo, esto ayuda a involucrar su imaginación «.
En última instancia, Rosenfeld ve el aburrimiento como una de las bonificaciones de la vida, ya que los niños son expertos en encontrar cosas que hacer, sin importar cuánto se quejen.
«Mis hijos inevitablemente formarán un juego o saldrán y jugarán juntos», dijo.
«Los niños necesitan esos momentos no estructurados en los que se dicen ‘recoger una pelota’ o ‘Agregar esta nueva regla al juego’. La flexibilidad cognitiva y la creatividad que llega en estos tiempos son una de las habilidades más críticas que nuestros hijos necesitan para desarrollar «.
