Qué saber sobre la recolección del protector solar, incluidos 2 ingredientes clave
¡El calor está encendido!
La llegada del clima cálido significa picnics en el parque, castillos de arena en la playa, y si no está preparado, quemaduras solares en su piel.
No hay necesidad de ser un desastre este verano. Te tenemos cubierto.
Estas son las mejores prácticas de cuidado de la piel para el verano, incluidos dos ingredientes para buscar al seleccionar protector solar.
SPF 101
Las rutinas de cuidado de la piel no necesariamente tienen que cambiar en el verano, sin embargo, algunas personas se dan cuenta de que pueden no necesitar las cremas y ungüentos más gruesos que usan para hidratar su cuerpo en el invierno.
En el verano, tendemos a buscar humectantes más ligeros como lociones y cremas ligeras.
SPF es nuestro BFF de verano, eso es porque El protector solar nos protege contra dos tipos de radiación ultravioleta dañina.
UVA conduce a un daño a largo plazo como el envejecimiento de la piel, las manchas marrones y los crecimientos de la piel no deseados, mientras que UVB combina quemaduras solares y contribuye al cáncer de piel.
SPF 30 suele estar bien para el uso diario. Si vas a estar afuera durante mucho tiempo o en un lugar muy soleado como la playa, entonces SPF 50 es el mejor.
El protector solar debe estar cubierto todos los días, lluvia o sol. Eso incluye días nublados.
Químico versus mineral
La gente a menudo me pregunta si recomiendo un protector solar químico o un mineral. Cualquiera que quieras, me encanta.
La principal diferencia entre los protectores solares químicos y minerales radica en cómo protegen contra la radiación UV.
Los protectores solar químicos funcionan absorbiendo la luz UV, convirtiéndola en calor, mientras que los protectores solares minerales bloquean principalmente y reflejan la luz UV.
Los protectores solares minerales tienen menos probabilidades de obstruir los poros e irritar la piel, lo que puede causar brotes después de su uso. Los protectores solares químicos tienden a ser un poco más cosméticamente elegantes.
Si opta por un protector solar químico, busque los ingredientes avobenzona y oxibenzona. Funcionan muy bien para proteger la piel de la luz UV.
Ideas brillantes
Una pregunta común que recibo es: ¿Las personas con piel más oscura necesitan protector solar? Toda la piel debe protegerse de la luz UV.
Si recientemente obtuvo Botox o rellenos, la exposición al sol está bien, pero no olvide que aún necesita protector solar.
Si se ha sometido a una terapia láser o de luz, debe ser muy cauteloso con la exposición al sol. Use un sombrero de ala ancha, camine por los lados sombreados de la calle y asegúrese de ponerse protector solar de amplio espectro que sea al menos SPF 30.
Muchos productos de maquillaje tienen SPF integrados, pero generalmente solo son 10 o 15, no lo suficiente como para proteger contra la luz UV. El maquillaje debe ir encima de otros productos de protección solar.
Si estás en la cerca, continúe y obtenga protector solar en Japón o Corea. Hay opciones de alto nivel y elegantes que también ofrecen una amplia protección UVA y UVB.
Pero antes de comprar un protector solar, verifique si el contenedor nota no es comedogénico. Eso significa que no es propenso a obstruir los poros.
En general, el protector solar debe volver a aplicarse cada dos horas, particularmente si está afuera durante mucho tiempo.
Si está sudando o nadando, probablemente debería volver a aplicar más cerca de cada hora, pero revise la etiqueta porque algunos protectores solares solo son resistentes al agua durante 80 minutos o incluso menos.
Prácticas sombreadas
Recomendaría no usar protector solar caducado ya que no es tan efectivo. La mayoría de los protectores solares solo duran aproximadamente un año desde que abres el contenedor. ¡Mezcle esos tubos crujientes!
También me alejaría de los protectores solar caseros porque pueden contener ingredientes duros que pueden dañar la piel.
Y definitivamente no ignore las quemaduras solares. Una compresa fría, un AINE como ibuprofeno y aloe vera puede ayudar a calmar la piel irritada e inflamada.
Estamos buscando un brillo de verano, no una alta costura crujiente.
Lisa O. Akintilo es un cirujano dermatológico certificado por la junta en el Departamento de Dermatología de Ronald O. Perelman en NYU Langone Health. Ella también es especialista en NYU Langone’s Servicios de piel de color. El Dr. Akintilo ve pacientes para el acné, la piel envejecida, el melasma, la hiperpigmentación y otros tratamientos de dermatología cosmética.
